Sauna 1h (2 Personnes)

Prix indiqué pour 2 personnes

Le Sauna – Chaleur sèche et préparation idéale au massage

Issu des traditions nordiques, le sauna est un rituel ancestral reconnu pour ses bienfaits profonds sur le corps et l’esprit. La chaleur sèche enveloppe le corps, favorise une sudation intense, stimule la circulation sanguine et permet une détente musculaire immédiate, tout en apaisant le mental.

Cette montée en température prépare idéalement le corps aux soins manuels. Les muscles se relâchent, les articulations gagnent en souplesse et le corps devient particulièrement réceptif aux techniques de massage.

Dans cette continuité, il est particulièrement recommandé de prolonger la séance par un massage des cinq doigts, technique axée sur les étirements articulaires et la mobilisation douce du corps, favorisant l’amplitude des mouvements, la fluidité et une sensation de légèreté durable.

Le sauna se marie également parfaitement avec le massage suédois, issu des Massages Suprêmes du Monde proposés au Spa de Caroline. Cette technique, plus tonique et structurée, vise à détendre les muscles en profondeur, à relancer la circulation et à libérer les tensions accumulées, tout en respectant l’équilibre global du corps.

Enfin, le massage Signature by Caroline, véritable soin sur mesure, s’adapte aux besoins spécifiques de chaque personne. Réalisé après une séance de sauna, il gagne en efficacité et en profondeur, offrant une expérience de bien-être complète et personnalisée.